莊園鮮榨橄欖果油

#和平飲食

塔托博士自從成為素食者，已有40餘年未曾生病。

透過本書，塔托揭開動物性食物製造過程中不為人知的真相，
更具體指陳地球的暖化、生態環境的破壞，與食物息息相關。
想要擁有身心靈的健康，植物性飲食是一條必走的康莊大道。
　　
*曾榮登美國 #亞馬遜網路書店 暢銷書總榜單日排行冠軍
*曾連續4天名列亞馬遜網路書店暢銷書總榜前100大
*曾長達數週名列亞馬遜網路書店身心健康類前100大
**獲誠品書書店「#誠品選書」
　　
做一件永不後悔的事，
就從「#週一無肉日」#改變飲食習慣態度做起！
吃正確的食物，不要傷害無辜的生靈，
然後你的身體就會健康、
家庭會和樂、社會會祥和、世界也會和平。
我們並非天性好掠奪，而是被最有力的方法教養成如此；
從出生被養育，就吃得像個掠奪者。
慈悲的革命正在我們的意識和文化中醞釀，
我們停止吃肉，不光是為了關心自己的健康和經濟，
同時也因為我們發自內心關心動物、
人類和巨大的生命網上互相關聯的生命。
一旦從每日飲食中除去了暴力，
我們就能自然地增加修復紛爭的能力，
可以培養創意和歡樂，恢復美麗和溫和，

並且做為孩子敏感和慈悲的典範。
當我們更深入地觀察食物，我們的孩子會逐漸復原，
工作會重新復活成為祝福的工具，

並把喜悅和關懷帶給世界。
無論你來自哪種宗教背景，
你都能從本書中學到，
如何進化你的意識，做出讓你更自由、更有智慧的選擇。
重新取回人類生存權，
並且與大自然和諧相處的祕訣，就藏在我們的餐桌上。